Culiacán, Sin.-Ante la llegada del calor y las altas temperaturas, la Secretaría de Salud destacó que es importante tomar las medidas pertinentes a fin de evitar enfermedades comunes que se presentan en esta temporada, informó Álvaro Martín Acosta Padilla, Director de Prevención y Promoción de Salud en Sinaloa.
Acosta Padilla destacó que la instrucción del Secretario de Salud, Ernesto Echeverría Aispuro, ha sido la de atender todas las recomendaciones de promoción y prevención dentro de la población, a fin de evitar complicaciones por estas causas.
El Médico especialista adelantó que las enfermedades diarreicas por la descomposición de alimentos y la deshidratación, son algunos padecimientos que se presentan con frecuencia en esta temporada, pero cuidado especial aseguró que se debe de tomar con el Golpe de Calor, pues de no atenderse oportunamente puede ocasionar la muerte.
El Funcionario destacó que el Golpe de Calor es un trastorno grave que se presenta cuando el organismo no alcanza a disipar el calor que genera o absorbe, superando la temperatura corporal los 40 °C, afectando considerablemente al cerebro y posteriormente fallas en otros órganos del cuerpo.
“Lo importante es entender que no por ser de climas cálidos aguantamos las altas temperaturas, hay que entender que el calor es una condición que es como cualquier otro elemento ambiental y debemos tener cuidado en la exposición prolongada”.
Afirmó que la enfermedad suele afectar a dos grupos de población, por un lado individuos sanos que realizan ejercicio físico intenso, y por otro lado, ancianos o enfermos, así como a personas que se exponen por tiempos muy prolongados al calor, es decir albañiles y jornaleros.
Añadió que en lo que va de la presente administración la Secretaría de Salud no ha presentado casos por Golpe de Calor, de ahí la importancia de la institución de promover las medidas preventivas a fin de continuar con la misma tónica en cuanto a casos presentados.
Recomendó utilizar abundante agua natural durante el periodo de trabajo, más para las personas que trabajan expuestas al sol, evitando las bebidas azucaradas o alcohol, aseverando que no hay que esperar a sentir la sed para suministrar líquidos y evitar las deshidrataciones.
“Cualquier persona puede acusar los efectos del sol o del calor, pero algunos casos concretos están más expuestos, y entre ellos los niños menores de 6 años y los recién nacidos, muy propensos a las alteraciones de temperatura, así como los adultos mayores de 60 años”.
Comentó que la recomendación para prevenir un padecimiento como Golpe de Calor es importante aumentar la ingesta de agua, no exponerse largos periodos a los rayos del sol, vestir ropa de color claro y utilizar gorras o sombrillas para evitar la exposición directa a la luz solar.
Por último reconoció que la Secretaría de Salud estará preparada para atender a cualquier paciente que presente los síntomas de un posible Golpe de Calor, por lo que en Sinaloa la Salud es Tarea de Todos.
PARA SABER:
Si tenemos la sospecha de que los pacientes han sufrido un golpe de calor, en cuanto empecemos a notar alguno de estos síntomas hay que acudir a un centro de salud.
Mientras tanto, si hemos de esperar que la asistencia médica llegue a nosotros porque no podemos desplazar al paciente, habremos de intentar reducir su temperatura corporal siguiendo algunas recomendaciones:
Buscar un lugar sombreado y fresco al cual trasladar al afectado.
Aligerar la ropa para que el cuerpo se ventile.
Abanicar o ventilar el lugar para disminuir la temperatura corporal del paciente.
Mojar al paciente con agua a temperatura ambiente para que lo refresque. Se puede colocar un paño mojado en frente, nuca, muñecas, axilas o ingles.
Ofrecerle agua para rehidratar. El contraste con un agua excesivamente fría puede ser perjudicial, por lo que conviene que esté fresca pero no helada.
Con temperaturas superiores a 40 grados se debería bañar en agua fría para intentar disminuir la temperatura hasta los 38º, momento en el que se detendría el frío para evitar una hipotermia y pudiéndose reiniciar el proceso si la temperatura volviera a elevarse.
ERRORES MÁS COMUNES POR LOS PACIENTES:
Mojarse la cabeza y luego aplicarse un gorro mojado: Esto disminuye la posibilidad del organismo de eliminar calor por la cabeza, por el aumento de la humedad local y conduce al desarrollo del golpe de calor.
Tomar agua solo cuando aparece la sed: El organismo siente sed cuando ya lleva entre 20 y 30 minutos de deshidratado, por lo cual se debe tomar líquido 30 minutos antes de empezar la actividad física y cada 20 minutos durante la misma. Las bebidas “colas” son poco eficaces para la hidratación.
La práctica de natación (entrenamiento o recreativa) también puede conducir a la deshidratación: El organismo humano requiere consumir agua para hidratarse, no se hidrata por absorción periférica (no somos una esponja), por lo tanto los criterios de hidratación son similares a los de otras prácticas deportivas.
Redacción La Pared